Bem Estar!

Os chás naturais nunca estiveram tão na moda. São diversas opções e sabores, que trazem benefícios para a saúde.
Chá Verde
O chá mais conhecido do momento é ótimo para aumentar a imunidade. Pesquisas
comprovam que seu uso diário três vezes por dia aumenta a proteção contra vários tipos de câncer e fortalece o sistema imunológico.
Chá Oolong
Esse chá é quase milagroso. Por ser rico em antioxidante, ele previne o envelhecimento
precoce e ajuda a fortalecer o coração. Além disso, ele também ajuda a emagrecer se tomadas cinco xícaras do chá por dia, segundo estudos do Centro de Pesquisa em Nutrição de Beltsville, nos Estados Unidos.
Chá Preto

O chá preto, que já foi criticado várias vezes por conter grande quantidade de cafeína em sua composição, ganha posto de ajudante da saúde. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Vanderbilt nos EUA comprovou que cinco xícaras diárias do chá ajuda a reduzir o LDL, o colesterol ruim. O resultado pode ser percebido com apenas doze semanas de consumo.
Vamos agora brinda nossa saúde!
BOA SEMANA!!
Paulinha:*